Vos pensées tournent en boucle, vous revenez sans cesse aux mêmes situations et aux mêmes questions

Vous avez peur d’aggraver la situation malgré vos bonnes intentions.

Vous êtes inquiet-e pour vos enfants.

Vous vous sentez submergé-e par vos émotions

Et vous sentez que la situation pourrait se compliquer si rien ne change